LA SALUD MENTAL DEPENDE DE TI.

Mi foto
NO HAY NINGUNA RAZÓN, POR LA CUAL NO SE PUEDA ENSEÑAR A UN HOMBRE A PENSAR. B.F.Skiner

miércoles, 14 de octubre de 2020

estrategias psicológicas para mantener nuestro equilibrio interior


 

El equilibrio emocional es ese lugar en el que nos sentimos bien, en el que podemos asumir los riesgos que decidimos permitirnos, en el que hacemos que los demás crezcan con nosotros.

En lo referente a la parte emocional, hace alusión al estado de encuentro con uno mismo, de conocimiento personal, de manejo de emociones y sentimientos y de expresión adecuada de todas ellas. ¿Cómo podemos llegar a lograr nuestro equilibrio emocional?

No hay comentarios.:

Publicar un comentario